Ursachen und Risikofaktoren der trockenen AMD
Die trockene AMD entsteht durch Alterungsvorgänge in der Netzhautmitte. Eine einzelne Ursache gibt es nicht. Meist wirken das Alter, die Veranlagung und der Lebensstil zusammen. Einen Teil dieser Faktoren können Sie beeinflussen.
- Unter der Netzhaut lagern sich Stoffwechselprodukte ab, die Drusen genannt werden.
- Der wichtigste Risikofaktor ist das höhere Lebensalter.
- Rauchen ist der bedeutendste Faktor, den Sie selbst beeinflussen können.
- Eine familiäre Veranlagung erhöht das Risiko zusätzlich.
Wie entsteht die trockene AMD?
Die Netzhaut leistet ein Leben lang Schwerstarbeit, und dabei fallen Abbauprodukte an. Normalerweise werden diese abtransportiert. Mit dem Alter gelingt das immer schlechter. Unter der Netzhaut sammeln sich dann Ablagerungen, die Drusen genannt werden. Sie stören den Austausch von Nährstoffen und Abfallstoffen. In der Folge werden die Sinneszellen schlechter versorgt und gehen mit der Zeit zugrunde. Weil dieser Vorgang vor allem die Makula betrifft, lässt zuerst das scharfe Sehen in der Mitte nach.
Welche Risikofaktoren gibt es?
Ob und wann sich eine trockene AMD entwickelt, hängt von mehreren Faktoren ab. Die wichtigsten sind:
- Höheres Alter: der bedeutendste Risikofaktor. Mit den Jahren steigt die Häufigkeit deutlich an.
- Rauchen: der wichtigste Faktor, den Sie selbst in der Hand haben. Rauchen erhöht das Risiko und beschleunigt den Verlauf.
- Familiäre Veranlagung: Kommt die AMD in der Familie vor, ist das eigene Risiko erhöht.
- Herz-Kreislauf-Faktoren: Bluthochdruck und eine ungünstige Ernährung können sich zusätzlich auswirken.
Was können Sie selbst beeinflussen?
Alter und Veranlagung lassen sich nicht ändern. Einen Teil des Risikos haben Sie aber selbst in der Hand. Am meisten bringt ein Rauchstopp. Dazu kommen eine ausgewogene, gemüsereiche Ernährung und regelmäßige Bewegung. Auch ein gut eingestellter Blutdruck tut den Augen gut. Was darüber hinaus gesichert hilft, lesen Sie unter Was hilft heute? und unter Ernährung bei AMD.
Quellen
- Bundesministerium für Gesundheit. Altersbedingte Makuladegeneration (AMD). gesund.bund.de
- IQWiG, gesundheitsinformation.de. gesundheitsinformation.de
- PRO RETINA Deutschland e. V. pro-retina.de
- AMD-Netz. amd-netz.de
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Häufige Fragen
Was ist die Ursache der trockenen AMD?
Die trockene AMD entsteht durch Alterungsvorgänge in der Netzhautmitte. Unter der Netzhaut lagern sich Stoffwechselprodukte ab, die Drusen genannt werden. Der Stoffaustausch wird gestört, und mit der Zeit gehen Sinneszellen zugrunde. Eine einzelne Ursache gibt es nicht, meist wirken mehrere Faktoren zusammen.
Ist die trockene AMD vererbbar?
Eine familiäre Veranlagung spielt eine Rolle. Wenn nahe Verwandte eine AMD haben, ist das eigene Risiko höher. Vererbt wird aber nicht die Erkrankung selbst, sondern eine erhöhte Anfälligkeit. Lebensstil und Alter kommen hinzu.
Erhöht Rauchen das Risiko für eine AMD?
Ja. Rauchen gilt als der wichtigste beeinflussbare Risikofaktor für die AMD. Ein Rauchstopp senkt das Risiko und lohnt sich in jedem Alter.
Kann ich der trockenen AMD vorbeugen?
Ganz verhindern lässt sie sich nicht, weil Alter und Veranlagung nicht beeinflussbar sind. Sie können das Risiko aber senken, indem Sie nicht rauchen, sich ausgewogen ernähren und in Bewegung bleiben.